面试问为什么不出国留学？
2011年11月17日，158教育在线专访北京朗阁教育集团副总裁闫琳。针对考生如何提高面试雅思，闫教授提出几点建议：1、了解自己的缺点. 建议考生找一些雅思朋友做模拟面试， 针对自己的不足加以练习。2、注意语言的表述方式。要用地道的英语思考， 要了解考试的流程、考核方式和评分的依据。最重要的是要把自己的口语水平调整到相当于雅思水平，这样才可以轻松应对考试。3、锻炼临场能力。考生要经常参加模拟考试， 锻炼自己的临场能力， 包括时间掌控、 快速答题和书写，以及正确审视自己，认清自己的实力。4、扬长避短。没有十全十美的考生，雅思考试也讲究“ 发挥出自己的水平”。考生需认清自我， 扬长避短， 把有限的准备时间用在可以提高分数的项目上。5、关注雅思考试。考生要了解雅思考试的动态， 包括新的评分标准、 考生的失败教训、 雅思考试的口语热点。只有充分了解雅思考试， 才能有备而战。6、自信。闫教授认为，缺乏自信是考生最常见的问题。如果考生没有自信心， 不会得到面试考官的认可。考生一定要对自己有信心， 这不仅是一次英语考试， 更重要的是对自己能力的检验。7、减压。很多考生把雅思考试看得太重， 甚至带来压力。考生千万要减压， 这是一次英语能力检验， 不必恐惧， 不必有心理负担， 更不必急功近利。
考生在应试时，由于紧张，常会出现一些不正常现象，如考生说话结结巴巴，题未做成先晕一场等，使导师们感到惊讶。所以，导师问起原因，考生不能以“紧张”一词来解释。那么，有什么方法克服紧张呢？美国著名性格研究专家埃力斯曾提出的合理情绪疗法，可作为克服紧张的良方。合理情绪疗法又叫理性情绪疗法，该疗法的目的在于帮助人们改变在不合理神经类型的情绪反应。埃力斯认为：挫折总是难免的，但是焦虑和应激反应都是不合理的，因而造成不必要的疼痛。理性情绪疗法的基本结论可以概括为以下几点：1、情绪是一种反应，但不是对任何刺激都有反应；2、对同一客观现实，不同的人会有不同的情绪反应；3、同样的情绪反应对不同的人会产生不同的影响；4、人们对自己的不幸和挫折，可以有情绪反应，但这反应应是适当的，正确的，有利的；5、人们不能控制遭遇，但完全可以改变自己的认知和解释，合理的解释和认知会引起消极的情绪，不合理的认知会引起紧张、焦虑、抑郁等消极情绪。考生若能以合理情绪疗法原理来剖析自己的紧张情绪，并加以运用，必定能充分发挥自己的水平。