本科交换生有什么好处？
对个人来讲，最有意义的是拓宽了国际视野，认识了很多外国朋友，了解他们的思维方式和文化，以及他们对中国及汉文化的看法（虽然大部分人对汉文化持好奇态度，但少部分人会有偏见）；
其次，在准备语言考试的过程中，提高或巩固了外语能力(特别是口语)，为今后继续学习深造或是工作就业打下了良好的基础；
因为出国交流的学生大部分都拿到了奖学金，所以经济压力不大，可以在国外过得更加“肆意”些——可以没有目的地到处逛逛，看看当地的风土人情和建筑特色，甚至可以做做“穷游”，这对于长期生活在象牙塔里的学生来说，是难得的经历。 对母校来讲，增强了学校在国际上的知名度，吸引来更多的优秀生源报考，同时也为高校间建立合作打下基础(很多校际合作项目就是这样产生的哦) ，对今后高校相互间的学术往来、资源互换、人才培养等方面起到了重要的作用。
当然，选择出国交流的同学一般都是本校综合实力较强、英语水平较高且家庭经济条件较好的同学，所以从个体来看待这个问题可能并不妥当……不过，从宏观上来看，能出国留学的同学大部分都来自综合实力较强的院校，这些院校的总体实力代表了整个国家的教育水平，而能够申请到这种学校的学生本身也证明了我国高等教育人才选拔的公平性与合理性之一(排除家庭因素和个别特例)。从这个角度来看，出国交流还是有意义的。