不知道这个700分是听力阅读写的分数吗，还是总分数？ 如果是托福700分就是雅思5.5-6分的水平（小分没有具体说）
如果是考A类的雅思的话，建议目标定在6.5+，如果目标是留学美国，那建议考到7+； 如果是考A+G类的雅思，建议目标定在6+，如果目标是美国留学，那就考6.5+ 下面是每个维度5.5分到6.5分的提升方法~
1、 听力：练英语广播，VOA慢速，TED，BBC等等；做听力笔记训练
2、 阅读：每天做完一篇精读，学习生词，分析长难句，整理笔记；刷完一套阅读题
3、 写作：跟范文，自己尝试去仿写，积累句型；练习大小作文各五篇
4、 口语：每天跟读文章，背诵口语库（王陆语料库），自己准备素材并练习口语
靳占龙优质答主新托福和雅思之间还没有一个明确的对照标准，因为考试的项目和侧重点都不一样。从题型来说，雅思偏重于实际应用，而新托福偏重学术。新托福的分数是一个整体分数，雅思有总分和单科分数。新托福听力部分是所有部分当中最好的参照，可以采取一对一对照。新托福的10分和雅思的6分相当，11分和雅思的6.5分相当……依此类推。
新托福和雅思写作评分标准是一样的，但是因为题型不同，不好进行一对一对比。新托福写作更偏重观点陈述和论述，而雅思写作更侧重不同观点的论证。因为评分标准一致，两者应该是可以做同一档次的考虑。比如新托福考了25分，那么你的雅思写作也能达到5.5-6分。
由于新托福口语和写作部分分数之间有相关性，而且新托福口语部分比雅思简单，所以新托福口语的得分会高于写作，但是幅度有限。如果希望新托福获得满分，至少要在雅思的口语部分获得7分或7分以上。
大部分考生在新托福阅读上得分比较高，是因为新托福阅读部分没有听不懂可以回放的功能，而新托福相对简单。综合考虑，新托福阅读和听力最好相差不多，雅思阅读会比新托福阅读稍微低一些。如果新托福能够获得满分，那么雅思阅读应当可以拿到7分，如果新托福写作和口语部分只能够获得24分，那么你的雅思写作和口语则会低一点。
因为新托福和雅思没有确切的分数对比标准，上面的分析只是一种趋势，每个人的语言学习侧重点和擅长方面是不一样的，有的同学擅长应试考试，有的同学擅长实际应用。
